ワークライフバランスには仕事とプライベートを含めた人生全般を楽しむという意味合いがあります。どんなに仕事が好きな人でも、プライベートを犠牲にする人生は充実しているとは言えないでしょう。仕事には必ず責任が伴うので、それに付随するストレスがあります。プライベートを充実させるには、そのための時間が必要です。看護師におけるワークライフバランスは、キャリアアップと充実した生活を両立させることが要です。

家庭生活においては家事や育児、介護などが必要になってきます。さらに自分の趣味や娯楽に費やすための時間も欠かせません。仕事に費やす時間を増やすことは、自分と家族のための時間を減らすことになります。豊かな生活を実現するには、仕事をして収入を得ることが欠かせません。一方で仕事が生活の中心になってしまうと、気分転換やストレス解消に使える時間が少なくなってしまうのです。

人生を充実させるためにはメリハリがポイントとなります。プライベートを充実させることは、仕事のモチベーションを高めることに直結します。家庭生活における負担が増すほど、勤務時間を減らすなどの工夫が必要です。例えば親の介護が必須な状態にあるならば、フルタイムで働くのは難しくなるかもしれません。また独身と既婚者でも事情は大きく変わってくるでしょう。看護師一人ひとりによって理想のワークライフバランスは変わってきます。人生を楽しく生きること、自分に無理をしないことを意識してみましょう。